Qui dit premier vendredi du mois d’octobre, dit Journée internationale du sourire. L’occasion parfaite pour prendre le temps de réfléchir à cette réaction faciale qui égaye notre journée. Biowink a de quoi vous faire sourire à pleines dents.
Origines de la fête
La Journée internationale du sourire, est célébrée dans le monde entier chaque année le premier vendredi d’octobre. Cette année, ce jour tombe le vendredi 7 octobre. Créée en 1999 par le créateur du smiley, Harvey Ball, cette fête célèbre l’intention derrière le smiley, désormais universellement reconnu, qui était d’apporter un sourire aux visages des peuples du monde entier.
Harvey Ball était un artiste commercial de Worcester, dans le Massachussetts. Il fut l’inventeur du visage souriant en 1963 avec le souhait qu’il soit utilisé comme symbole de gentillesse et d’affection. Après sa mort en 2001, la fondation Harvey Ball World Smile a été créée pour honorer son nom et sa mémoire. C’est cette fondation qui sponsorise la Journée internationale du sourire chaque année. Son invention a révolutionné la façon dont nous nous exprimons, du moins digitalement.
La science derrière le sourire
Saviez-vous que nous sourions en moyenne 100 fois par jour ? Sourire n’est pas juste une réaction anodine, c’est bien plus que ça.
Lorsque vous souriez, votre cerveau libère toute une vague de neurotransmetteurs comme la dopamine, la sérotonine et les endorphines. La sérotonine booste l’humeur tandis que les endorphines augmentent la sensation générale de calme et de bien-être. Les réactions chimiques qui s’établissent dans votre cerveau en souriant profitent à la fois à votre santé physique et à votre bonheur. De plus, il déclenche très souvent une réaction positive à votre interlocuteur. En souriant, non seulement vous renvoyez une image positive mais, grâce aux neurones miroirs et à l’activation du circuit de récompense, votre interlocuteur va aussi se sentir récompensé d’avoir reçu ce sourire. Il aura le réflexe immédiat de vous répondre par un sourire lui aussi !
Soignez votre sourire
Pas besoin d’avoir une dentition parfaite pour avoir un joli sourire, néanmoins celui-ci demande de l’entretien.
#1 JE BROSSE MES DENTS DEUX FOIS PAR JOUR
On ne le répétera jamais assez, une bonne hygiène buccale passe par le brossage de dents 2 fois par jour ! La plaque dentaire se reformant en 12 heures : il faut donc se laver les dents matin et soir, pendant 2 minutes au moins selon les professionnels. Vous trouverez dans le catalogue Biowink deux dentifrices agréables et efficaces. Le premier, le « Dentifrice fraîcheur solide » de Bélice, parfumé à la menthe poivrée, crée une vraie sensation de fraicheur dans votre bouche. À base de carbonate de calcium, il respecte l'émail de vos dents. De plus, il présente de nombreux avantages de par son aspect solide : eco-friendly, facilement transportable et composé à 100% d'ingrédients d'origine naturelle. Le deuxième, le « Dentofruit dentifrice » de Toofruit est conçu pour les enfants dès 3 ans. Il nettoie et aide à lutter contre les caries grâce à l’action cariostatique de l’érylite. Il empêche la déminéralisation de l’émail, l’acide ne pourra donc pas attaquer la dent et former de carie. Son goût fruité, combiné à la menthe, procure un effet doux et rafraîchissant à la fois.
#2 JE GARGARISE
Après le brossage, je gargarise avec un bain de bouche quotidien. Il chasse les bactéries, améliore l'haleine et diminue l'adhésion de la plaque bactérienne à l'émail des dents.
#3 JE FLOSS
En dernier lieu, je pense à utiliser une brossette dite "interdentaire" ou du fil dentaire (« floss » en anglais). Ce geste permet de retirer les débris alimentaires et la plaque bactérienne qui se forme dans les interstices entre les dents.
Le sourire est un anti-stress naturel qui ne requiert aucune prescription alors autant en prendre grand soin.